가동범위 향상을 위한 근막이완
보다 안전하게 운동 할 수 있도록 근막이완을 통해 가동범위를 넓히고,
더 깊은 무브먼트를 만들어 내는 시간입니다.
강사 본인 뿐만 아니라 실제 클라이언트를 위한 Pre- exercise로 활용도 높은 수업입니다.
• 강사 •
윤지원
(Peak Pilates Level3)
• 날짜 •
2024.02.03 (토)
• 시간 •
10:00-1:00(3시간)
• 장소 •
필라테스원 합정
(서울 마포구 양화로 68 4층)
• 교육문의 •
010-8898-8933
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