어드밴스드 어깨 만들기 (윤정아 강사)
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120,000원
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1월 21일 오후강의
어드밴스드 어깨 만들기
복잡한 어깨움직임 마스터하세요!
안전하게 작은 미션부터 클리어하며 회원의 동기부여를 자극해 보세요.
기능적인 어깨 움직임을 회원에게 인지시키는 터치와 큐잉을 배웁니다.
인스타그램 속 화려한 동작을 안전하게 빌드업하는 방법까지!
• 강사 •
윤정아
(Peak Pilates Level3)
• 날짜 •
2024.01.21 (일)
• 시간 •
2:00-5:00(3시간)
1월 21일 오전강의
골반 사용 설명서
힙딥, 틀어진 골반,
전방경사를 한방에 해결하는
시퀀스 만들기
몸의 중심인 골반, 고관절, 허리에 대한 이해를 통해 회원 바디를 분석하고
꼭 필요한 동작으로 파트C(Individual needs)를 구성하는 방법을 배웁니다.
• 강사 •
윤정아
(Peak Pilates Level3)
• 날짜 •
2024.01.21 (일)
• 시간 •
10:00-1:00(3시간)
• 장소 •
제이핏필라테스 교대점
(서울특별시 서초구 서초대로51길 28 진성빌딩 4층)
• 교육문의 •
010-5684-3461
1월 21일 윤정아 강사님의
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